Správne užívanie zložiek synergickej liečby

November 9th, 2011

Pre spomalenie a zastavenie nadmerného vypadávania vlasov a nárast nových vlasov je dobré užívať tieto zložky synergickej liečby:

1) Systémový DHT inhibítor
vo forme kapsúl alebo tabliet.

2) Lokálny DHT inhibítor
vo forme šampónu alebo dermálneho roztoku.

3) Vazodilátor
vo forme dermálneho roztoku.

4) Laserové svetlo
z laserového biostimulátora.

Aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky v čo najkratšom čase musíte tiež vedieť ako jednotlivé zložky liečby užívať.

Pre dosiahnutie čo najlepších výsledkov synergickej liečby užívajte:

.
1) Systémový DHT inhibítor (kapsule/tabletky)

Ak užívate Saw Palmetto extrakt, užite 2 kapsule denne naraz (t.j. 2 x 160mg = 320mg / deň). Extrakt môžete užiť po jedle a zapite ho tekutinou, ideálne vodou prípadne čajom, nie však mliekom, kávou alebo sladkými nápojmi. Saw Palmetto extrakt užite najlepšie hneď ráno po raňajkách, jednak aby ste na to počas dňa nezabudli a tiež aby ste zachovali určitú pravidelnosť v dávkovaní liečiva. Aby ste úplne maximalizovali účinky extraktu a nebude Vám to robiť problémy (napr. bolesti brucha), užite extrakt ráno nalačno. Žalúdok je ráno prázdny a vstrebateľnosť extraktu je vtedy najvyššia.

Ak užívate finasterid, užite 1 tabletku denne (t.j. 1 x 1mg = 1mg / deň) a zapite tekutinou. Ak nemáte k dispozícii originálny liek Propecia, ale jeho generickú náhradu v dávke 5mg finasteridu (napr. liek Penester), užite ¼ tabletky denne (t.j. 1/4 x 5mg = 1,25mg / deň). Tabletku buď rozštvrťte nožom alebo ideálne rezačkou tabliet, ktorá tabletku rozdelí na 4 rovnaké časti.

.
2) Lokálny DHT inhibítor (šampón/dermálny roztok)

Ak užívate šampón s obsahom DHT inhibítora (napr. šampón Saw Palmetto Forte), vlasy a pokožku hlavy si ním umyte 3- až 4-krát za týždeň. Šampón vmasírujte do pokožky bruškami prstov, nechajte 5 minút pôsobiť a potom dôkladne vymyte.

Ak užívate dermálny roztok s obsahom DHT inhibítora (napr. čistý Saw Palmetto extrakt), aplikujte 1 až 2 ml roztoku raz za deň na oblasti s preriedenými vlasmi. Roztok potom jemne vmasírujte do pokožky hlavy po dobu asi 20 sekúnd. Roztok sa vstrebe do pokožky, no vlasy si najbližšie 3 hodiny neumývajte. Pre dosiahnutie výsledkov v čo najkratšom čase môžete užívať aj šampón aj roztok súčasne, kedy počas dňa najskôr aplikujete dermálny roztok s DHT inhibítorom a večer si vlasy umyjete šampónm s DHT inhibítorom.

.
3) Vazodilátor (dermálny roztok)

Ak užívate dermálny roztok s obsahom 2%-ného alebo 5%-ného vazodilátora Minoxidilu (napr. Rogaine), aplikátorom naneste 2 ml roztoku za deň (1ml ráno a 1ml večer) na čistú suchú neporušenú pokožku hlavy. Pokožka musí byť zdravá bez zranení alebo vyrážok. Ideálne je, keď sú pokožka a vlasy čerstvo umyté a už prirodzene suché. Po aplikácii roztok minoxidilu do pokožky jemne vmasírujte bruškami prstov a nechajte pôsobiť. Roztok si z vlasov nemusíte vymývať, no ruky si dôkladne poumývajte.

.
4) Laserové svetlo (laserový biostimulátor)

Ak používate laserový biostimulátor (napr. X5 Hair Laser), ošetrujte sa 3-krát za týždeň, každý druhý deň po dobu 15 minút na jedno ošetrenie. Čiže rozpis ošetrení by bol napríklad pondelok, streda a piatok alebo utorok, štvrtok a sobota, prípadne streda, piatok a nedeľa. Častejšie alebo dlhšie ošetrovanie nemusí znamenať lepšie výsledky. Odporúčaný rozpis ošetrení však treba dodržiavať čo najsvedomitejšie. Najlepšie je ošetrovať sa večer pretože jednak máte večer na ošetrenie viac času a tiež zvýšená produkcia ATP umožní, aby sa vlasové folikuly regenerovali vtedy, keď sa aktívne regeneruje celé telo – v noci počas spánku. Laser prikladajte len na suchú čistú pokožku. Vlasy musia byť bez gélu, laku alebo iných prípravkov (napr. Toppik) alebo liekov (napr. Minoxidil 5% alebo Revivogen). Tieto môžete aplikovať asi 30 až 60 minút po ukončení ošetrovania sa laserom. Pokožka môže byť po ošetrení laserom podráždená, tak preto treba pre istotu počkať tých 30 až 60 minút.

Pri použítí napríklad šampónu, minoxidilu a laseru v ten istý deň si najskôr vlasy umyte šampónom a dobre osušte. Ošetrite sa laserom. Po 30 až 60 minútach aplikujte 1 ml minoxidilu.

.
Jednotlivé zložky synergickej liečby nájdete TU
.

.
Optimálne nastavenie liečby pre Vaše štádium vypadávania vlasov nájdete:
Ženy TU a Muži TU.

Ako si vybrať ten najlepší prípravok proti vypadávaniu vlasov

July 8th, 2010

Na svete existuje vyše 100.000 liekov a prípravkov proti vypadávaniu vlasov. Na Slovensku by sme ich tiež určite narátali do 1000. Ak by sme mali každý z nich vyskúšať a overiť si jeho účinky, asi by sme za ten čas úplne oplešateli a stálo by nás to pekné peniaze. Podľa čoho si má teda človek vybrať ten správny prípravok proti vypadávaniu vlasov.

O reálnych účinkoch každého vlasového prípravku rozhoduje len a len jeho zloženie, nie lákavý názov, obal, či zázraky-sľubujúca reklama. Či už ide o tablety, kapsule, dermálne roztoky alebo šampóny vždy je smerodajné zloženie vlasového prípravku. Na základe zloženia dokážeme ihneď určiť liečivý potenciál prípravku a spektrum jeho účinkov.
Zo zloženia musíme vyčítať:

  1. Názov a druh účinných látok
  2. Množstvo a koncentráciu účinných látok

Pokiaľ ide o voľnopredajný prípravok alebo liek proti vypadávaniu vlasov, v jeho zložení musí byť uvedená aspoň jedna látka, o ktorej bolo klinickými štúdiami dokázané, že zastavuje vypadávanie vlasov, resp. v tele vyvolá reakciu ktorej dôsledkom je spomalenie alebo zastavenie vypadávania vlasov. Pod druhom látky rozumieme charakter jej účinkov ako napríklad DHT inhibujúce látky, vazodilatačné látky a pod. Najúčinnejšou voľnopredajnou látkou inhibujúcou DHT je saw palmetto extrakt a najúčinnejšou vazodilatačnou látkou je minoxidil. Slabšími alternatívami týchto látok sú extrakt zo žihľavy dvojdomej a aminexil.

Mnohé vlasové prípravky obsahujú iné kvalitné účinné látky, vitamíny alebo rastlinné extrakty, ktoré urýchľujú regeneráciu pokožky, dodávajú telu stavebné látky pre produkciu vlasov, zamedzujú tvorbe lupín, zmierňujú zápaly pokožky, vylepšujú vzhľad vlasov alebo zvláčňujú štruktúru vlasov. Pri vypadávaní vlasov sa tieto látky odporúčajú skôr ako doplnok k riadnej liečbe, pretože mechanizmom svojich účinkov neodstraňujú príčinu vypadávania vlasov a plnia len podpornú funkciu.

Keď už vieme názov a druh účinných látok obsiahnutých vo vlasovom prípravku, bude nás ešte zaujímať množstvo a koncentrácia týchto látok.

Všeobecne platí, že čím väčšie množstvo alebo vyššia koncentrácia účinnej látky, tým výraznejší je účinok prípravku na rast vlasov. Tento vzťah však nie je lineárny a od istého momentu sa so zvyšujúcou dávkou účinok nemení. Čiže sa dostaneme do určitého bodu, kedy nám viac vlasov nenarastie ani pri užívaní 10-násobnej dávky alebo 100%-nej koncentrácie účinnej látky.

Pri určovaní optimálnej dávky alebo koncentrácie nám pomôžu výsledky klinických štúdií, pri ktorých vedci určujú odporúčanú optimálnu dávku, s ktorou počas štúdie zaznamenali najlepšie výsledky.

Pri saw palmetto extrakte vedci určili optimálnu dennú dávku na 320mg štandardizovaného 85-95%-ného extraktu. Pri minoxidile je optimálna denná dávka stanovená na 2ml (1ml ráno a 1ml večer) 5%-ného minoxidilu.

Takže, keď sa budete najbližšie rozhodovať pre prípravok proti vypadávaniu vlasov, pri porovnávaní a hodnotení si pozrite hlavne jeho zloženie. Všímajte si názov a druh účinných látok a tiež ich množstvo a koncentráciu vo vlasovom prípravku. Tieto údaje sú väčšinou uvedené na obale. Pokiaľ ich tam nenájdete, môžete sa spýtať v lekárni alebo priamo výrobcu, dovozcu, prípadne distribútora.